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剧情介绍
７集大型人文电视纪录片 《长寿密码》，5日晚在中央电视台中 文国际频道（CCTV-４）播出。该片 走访了广西、江苏、广东等多个长寿 之乡，分为《走近长寿》《仁和者 寿》《食以养生》《再造春秋》《动 静之间》《不老歌谣》《天人合一》7 集，每集片长45分钟，不仅真实地呈 现了中国的长寿现象和长寿人群的生 活现状，更通过科学的论证，系统深 入地为人们逐一揭秘人类长寿的规律 和法则。
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就看一集 感觉拜访老人们也没啥亮点
一是心态平和，凡事顺其自然；二是粗茶淡饭，生活俭朴；三是勤劳好动，终生劳作；四是子女孝顺，家庭和睦；五是居住地环境水质其后特殊；六是有遗传因素，家族长寿。看着镜头里面这一张张充满欢乐与幸福的老脸，心理满满的温暖。8分
户籍制度混乱导致的长寿假象。
长寿密码：乐观的心态、规律的作息、生活在农村（呼吸负氧离子的空气、饮用纯天然的泉水、食用重金属稀少的土壤种植的新鲜蔬菜）。
探寻长寿的规律，但根本上人的寿命是无常的
道法自然！道家的养生思想在新时代仍然有它科学的指导意义！
长寿首先心态要好。
老人调皮的碰了碰镜头/ 希望老来可以活得安逸
突然想起雷神2里粑粑和基神的对话，粑粑说We are not gods.We live, we die, just like humans do. 基神回答Give or take 5,000 years.
最近特别着迷央九的纪录片，不知为什么。
https://www.bilibili.com/video/BV1W54y1e7vi
没想到吐鲁番也是长寿之乡